Die Jahre zwischen 30 & 40. Hier bist Du voller Energie und Schönheit. Man sieht Dir an, wie Du Dich fühlst. Es wirken sich Lebensereignisse,wie Schwangerschaft, Mutterschaft, Karriere, Beruf und Familie auf Dein Hautbild aus. Die Balance zu halten ist nicht immer leicht, Aber, Du hast mehr Selbstvertrauen entwickelt und legst nun Wert auf eine Pflege, die perfekt zu Dir passt. So fühlst Du Dich dann wohl und Deine Haut strahlt dies absolut aus. Veränderungen der Haut in diesen Jahren: Die Elastinfasern lasse etwas nach Die Zellerneuerung verlangsamt sich. Die Haut wird dicker. Übermäßiger Zuckerkonsum zeigt sich im Hautbild Kleine Fältchen um die Augen sind entstanden. Häufige Probleme: Augenringe Die Empfindlichkeit der Haut ist erhöht. Pigmentstörungen aufgrund von hormonellen Dispositionen. Da eben in dieser Zeit oft verschiedene Aufgaben gleichzeitig bewältigt werden müssen, solltest Du auch unbedingt Pausen einlegen, um zur Ruhe zu kommen. Nimm Dir Zeit für eine gute Hautpflege , also Zeit für Dich. Führe Dein Pflegeritual durch, diese 10 Minuten sind eine wohltuende Pause im Alltag. Tipp: Ich zünde eine Kerze an und nehme eine paar tiefe Atemzüge .
Tägliche TO-DO's: Reinigen Tonisieren Serum Pflege Augencreme Einmal wöchentlich ein Gesichtspeeling Ich empfehle Dir nun regelmäßig zur Kosmetikbehandlung zu gehen. Ernährung: Nun solltest Du darauf achten, viel Vitamin C - reiche Nahrungsmittel zu Dir zu nehmen. So stützt Du Deine Kollagenproduktion. Antioxidanzien aus rotem, gelbem und grünem Gemüse sind ein Schutz vor Stress in Deinem Körper und Deiner Haut. Vermeide es zuviel tierisches Eiweiß zu essen, greife hier auf die pflanzlichen Produkte, z.B. Getreide wie Quinoa und Amaranth zurück. Du kannst auch gerne zur Ernährungsberatung kommen, falls Du Dir da unsicher bist. Meine Produktempfehlungen (natürlich von Pharmos Natur): Cleansing Cream: Milde pflegende Reinigung Moisturizing Spray: Spendet Feuchtigkeit, wirkt antibakteriell und entzündungshemmend Sensitiv Gel: Spendet Feuchtigkeit, wirkt beruhigend, entzündungshemmend, für empfindliche Haut Vitamin Booster: Vitaminreich, regeneriert, bei Überpigmentierung Repair Balm: Antioxidativ, glättet, strafft, füllt die Feuchtigkeitsdepots auf Balancing Cream: Mattierend, ausgleichend, beruhigend, bei Mischhaut und Couperose Moisturizing Cream: Schützt pflegt und regeneriert, erhält die Eigenfeuchtigkeit Day Protect: Schützt vor Umwelteinflüssen, Pflegend und entstauend mit leichter Tönung und Lichtschutz Eye Contour Cream: Nährstoffreiche Augencreme, mildert sichtbar Fältchen, glättet und schützt. Die richtige Gesichtspflege schenkt Dir ein strahlendes Aussehen, genieße es. Eure Hilde