1. Für was steht LSF?
… oder was bedeutet LSF 30? LSF ist die Kurzform für Lichtschutzfaktor. Dieser gibt auf Sonnenschutzprodukten an, wie viel länger man sich mit dessen Verwendung der Sonne aussetzen kann, als ohne Sonnenschutz. Lichtschutzfaktor 20 bedeutet zum Beispiel, dass man theoretisch 20-mal länger in der Sonne bleiben kann, bevor man einen Sonnenbrand bekommt, als wenn man sich ungeschützt der Sonne aussetzt. Wenn die Eigenschutzzeit zum Beispiel zehn Minuten beträgt und ein Sonnenschutzfaktor von 20 benutzt wird, so kann man sich rein theoretisch 10 Minuten * 20 = 200 Minuten (circa drei Stunden) der Sonnenbestrahlung aussetzen, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen. Die Eigenschutzzeit ist natürlich abhängig vom jeweiligen Hauttyp und Hautempfindlichkeit. (hell bis dunkel)
GUT ZU WISSEN: Nachcremen ist Pflicht. Trotzdem erhöht auch ein zweites Mal Creme auftragen nicht die Verweildauer beim Sonnenbaden.
2. Mineralischer vs. Chemischer Sonnenschutz
Was ist ein mineralischer Sonnenschutz?
Sonnenschutzmittel können grundsätzlich in zwei Kategorien eingeteilt werden: mineralisch und chemisch. Zinkoxid ist ein mikrofeines Mineral, das sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen einen Breitbandschutz bietet. Mineralische Sonnenschutzmittel sind sicherer, besser für die Haut und tragen auch zum Schutz vor blauem Licht bei, das von elektronischen Geräten, wie Laptops, Fernseher und Handys, ausgestrahlt wird.
Das Zinkoxid schützt die Haut, indem es auf ihrer Oberfläche haftet und die Sonne so physikalisch blockiert. Chemische Formeln dringen in die Haut ein, was zu verstopften Poren und Reizungen führen kann. Dies ist besonders wichtig, wenn es um dein Gesicht oder generell empfindliche Haut geht. Ein mineralischer Sonnenschutz weist eine erhöhte Fotostabilität auf, d. h. er behält seine Beständigkeit, wenn dieser dem Licht ausgesetzt ist.
In der Vergangenheit war das so, nun gibt es aber eine Lösung: Die Mineralien werden mikronisiert. Das bedeutet, sie sind anschließend so fein, dass sie keine kreideweißen Rückstände hinterlassen.
3. Der Unterschied zwischen UVA und UVA Strahlen:
UVA- und UVB-Strahlen wirken auf unterschiedliche Weise auf die Haut ein. Während UVB-Strahlen auf die oberste Hautschicht einwirken (sie sind diejenigen, die Sonnenbrand und Hautkrebs verursachen), dringen UVA-Strahlen viel tiefer in die Haut ein und schädigen die Zellen, die die Haut gesund, prall und elastisch halten.
Sonnenbedingte Schäden sind für 90% der sichtbaren Hautalterung verantwortlich. UVA-Strahlen verursachen eine Erosion der Fibroblasten, wodurch diese gehindert werden, Kollagen und Elastin zu produzieren. Sie schädigen außerdem die Melanozyten, wodurch diese übermäßig Pigmente produzieren. Konkreter ausgedrückt: Falten, Dehydrierung der Haut, Sonnenflecken, ungleichmäßiger Teint.
4. Was für einen Lichtschutzfaktor sollte ich für mein Gesicht verwenden?
Hier gilt ganz klar: Je höher desto besser. Umso höher der Schutz umso größer ist der Schutz gegen UVA Strahlen.
5. Kann ich auch im Schatten einen Sonnenbrand bekommen?
Natürlich. Auch wenn weniger Strahlen durchdringen als an unbewölkten Tagen sind natürlich noch UV Strahlen vorhanden. Deswegen rate ich vor allem im Gesicht und Decolleté zu einem täglichen Lichtschutz.
Abschließend möchte ich Euch noch meine Lieblingsprodukte empfehlen. Natürlich Naturkosmetik, da die Inhaltstoffe wie immer unbedenklich sind und auch keine hormonellen Auswirkungen haben. Sun Harmony Protect Cream Natürlicher Sonnenschutz, feuchtigkeitsspendend, wirksam gegen freie Radikale , SPF 30, beugt Pigmentflecken und Fältchen vor. Wirkstoffe wie Achiote, Sanddorn, Wildrosen- und Magnolien, in Verbindung mit Aloe Vera, bieten einen umfassenden Schutz vor der Sonne. Diese Creme kann mehrmals aufgetragen werden und bietet so einen wunderbaren Schutz vor der Sonne. Sun Harmony Tanning Oil Eine wunderbare Ölmischung aus schwarzem Sesamöl, Walnußöl, Sanddornöl, Hanföl und Achiote. Diese haben eine synergistische Wirkung und schützen auf natürliche Weise. Das Besondere, die Melaninproduktion und somit der natürliche Eigenschutz der Haut wird aktiviert. Gleichzeitig regen wir damit die Bildung von Vitamin D und Serotonin an. Das Öl zaubert sofort eine schöne goldene Bräunung.
Damit können wir die sonnigen Tage unbeschwert genießen.
Selbstverständlich berate ich Euch natürlich auch gerne persönlich um gemeinsam eure passenden Sonnenschutzprodukte zu finden.
Eure Hilde